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练习后空翻的注意事项有哪些?

时间:2023-07-22   访问量:1093

一定要找一个训练伙伴,互相辅助、互相鼓励,虽然油管上有很多人发自己一个人练习空翻的视频,并且最后成功了,但是,像后空翻这样的,如果刚开始没有人托腰,很容易大脑空白往后哉,伤到脖子。所以,要练习空翻,首先找一个伙伴一块练。


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